La sophrologie pour les enfants

Utilisée comme une méthode ludique et variée, la sophrologie est très efficace chez les enfants. Elle va aider leur développement moteur, affectif, intellectuel et social. Enfants en difficulté, souffrant de stress ou de manque de concentration et notamment les "dys", au fil des séances deviendront acteurs de leur progression et trouveront en eux-mêmes les ressources pour gagner en confiance.

L'utilité de la sophrologie pour les enfants

La sophrologie offre des outils efficaces pour accompagner l'enfant dans son développement et pour faire face à différents maux de la vie. Elle l'aide à :

  • Retrouver de la confiance en soi, vaincre sa timidité
  • Gérer le stress scolaire
  • Stimuler sa créativité
  • Apprendre à se servir de sa concentration et son attention en classe pour mieux mémoriser
  • Difficultés d'apprentissage
  • Évacuer ses peurs pour se sécuriser
  • Trouver un sommeil apaisé
  • Se libérer de ses colères
  • Encourager son autonomie
  • Apprendre à trouver sa place dans la famille et à l'école
  • ...

La Sophrologie-ludique

La séance débute par un moment d'échange avec l'enfant. Ensuite, il vivra sa séance au travers de jeux, de contes, d' objets à toucher, de sons à écouter, des chants, de mouvements, de créations... les séances sont très vivantes et font le participer activement. En fin de séance, un nouvel échange par l’intermédiaire d'une discussion ou de dessins permettra de construire la suite du protocole.

Questions pratiques

A partir de quel âge ?

Spécialisée chez les enfants, je propose la sophrologie aux enfants à partir de 3 ans.

Individuel ou collectif ?

Les séances sont individuelles pour les problématiques spécifiques.

Des séances ou protocoles à thème peuvent être effectués en groupe comme par exemple : le développement de la concentration, la découverte et gestion du schéma corporel, le développement des sens, la préparation aux examens... autant de thèmes qu'il existe d'idées et de besoins !

Les interventions peuvent avoir lieu dans le cadre scolaire à partir de la petite section.

Nombre de séances ?

Séances individuelles :

La sophrologie a comme qualité l'adaptabilité ! C'est pour cela que le nombre de séances sera défini lors du premier RDV en fonction de l'objectif visé ensemble.

Séances collectives :

Adaptabilité encore ! Le nombre de séances peut être défini lors de l'élaboration du projet.

Tarif

  • Séance individuelle (40 min) : 45€ (moins de 11 ans) 
  • Forfait dégressif à partir de la 7ème séance
  • Séance de groupe : devis sur demande. Contactez-moi

 

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. En savoir plus


Laure Malègue

Sophrologue diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris - RNCP 

28, rue de la Division Leclerc | 89260 Thorigny sur Oreuse

Consultations sur rendez-vous  - Tél. 06 09 05 41 05