Sophrologie · 24. janvier 2018
Ce mardi, Laure est intervenue auprès des résidents de la Résidence Jasmin à Thorigny-sur-Oreuse (89). Ce fut pour la plupart des participants une découverte de la sophrologie. Pour cette première séance il s'agissait d'amener les personnes à simplement prendre conscience de leur respiration et de se sentir capable de retrouver de la détente grâce à celle-ci. Il est indispensable pour nos séniors comme pour tous, de se sentir capable de retrouver du bien être, de se sentir maître...