Cohérence cardiaque
Cohérence cardiaque · 25. janvier 2018
La pratique de la cohérence cardiaque a un effet particulièrement rapide et efficace sur les composantes physiques du stress. Sa pratique fait partie des premières recommandations de la Fédération Française de cardiologie. Je l'utilise lors des séances de sophrologie mais aussi dans la préparation mentale du cavalier avec Equi-sophro. Le logiciel Heart Tracker est un logiciel de cardiofeedback pour la démonstration de la variabilité cardiaque et la pratique de la cohérence cardiaque....