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Découverte de la sophrologie pour les résidents de Jasmin

Ce mardi, Laure est intervenue auprès des résidents de la Résidence Jasmin à Thorigny-sur-Oreuse (89).

Ce fut pour la plupart des participants une découverte de la sophrologie. 

Pour cette première séance il s'agissait d'amener les personnes à simplement prendre conscience de leur respiration et de se sentir capable de retrouver de la détente grâce à celle-ci. Il est indispensable pour nos séniors comme pour tous, de se sentir capable de retrouver du bien être, de se sentir maître de ses émotions.

La séance a rencontré un vif succès... sourires et détente s'affichaient dans les mots et sur les visages ! 

Une prochaine séance est prévue début février.

 

Un grand merci à Séverine, animatrice de la Résidence ainsi qu'à Christophe Fogel, directeur de l'établissement, et à leurs résidents pour leur accueil chaleureux.

 

Laure Malègue

Sophrologue diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris - RNCP 

28, rue de la Division Leclerc | 89260 Thorigny sur Oreuse

Consultations sur rendez-vous  - Tél. 06 09 05 41 05