Ce mardi, Laure est intervenue auprès des résidents de la Résidence Jasmin à Thorigny-sur-Oreuse (89).
Ce fut pour la plupart des participants une découverte de la sophrologie.
Pour cette première séance il s'agissait d'amener les personnes à simplement prendre conscience de leur respiration et de se sentir capable de retrouver de la détente grâce à celle-ci. Il est indispensable pour nos séniors comme pour tous, de se sentir capable de retrouver du bien être, de se sentir maître de ses émotions.
La séance a rencontré un vif succès... sourires et détente s'affichaient dans les mots et sur les visages !
Une prochaine séance est prévue début février.
Un grand merci à Séverine, animatrice de la Résidence ainsi qu'à Christophe Fogel, directeur de l'établissement, et à leurs résidents pour leur accueil chaleureux.
